圖右起營養師曾玟瑾孟澔蘇心甯營養師李維軒
(圖片提供：歐3加福魚油)
此外，保健食品「歐3加福精萃濃縮魚油」，含有豐富的Omega-3，現今飲食大量西化後，超量攝取紅肉中的油脂、大豆油..等，讓原本Omega-3與Omega-6比例從最適當的1：1，失衡的提高成1：20以上，因此選擇優質成份的魚油，才能方便、快速地補充體內的必須 Omega-3 脂肪酸，達到均衡。而驚喜的是全聯福利中心為大家健康把關，設立保健食品專區，讓消費者更貼近健康，有著更多的選擇！「歐3加福精萃濃縮魚油」這種專業級魚油，不但在各大藥妝店及藥局販售，現在全聯也買得到！
帥氣巨人孟澔與國光女神蘇心甯日前攜手為「歐3加福精萃濃縮魚油」擔任健康大使，兩人現身全聯福利中心門市，開心逛賣場直播，讓不少粉絲超驚喜，提到健康，日前初為人父的孟澔笑說：寶貝兒子八個月大，我還算是新手奶爸啦，但我已開始在幫兒子日後的保健而規劃，身體健康真的很重要啦，近來除了照顧兒子外，才剛拍忙完新戲，音樂創作仍在持續，滿滿父愛的為寶貝兒子創作新歌，每天幾乎都在照顧兒子與工作中穿梭，自身健康被忽略，前陣子拍戲空檔忽然重心不穩的坐在地上，嚇壞大家，我才開始正視身體健康的重要性，因而關注到保健食品的重要性，之前我認為保健食品，雖然好但非必要性，但近來因為工作忙碌需要增強體力，讓我深刻體認到身體保養的重要性！
而蘇心甯開心直播逛超市，對促進新陳代謝，持續青春美麗，與營養非常重視，十分專注在保健專區研究比較，有著甜心形象的蘇心甯大方表示：我女兒都上國中了！而讓大家好奇完全看不出女兒這麼大的辣媽，蘇心甯則笑說就勤加保養阿，近來都忙著直播與上通告，幾乎沒時間運動，連最愛的瑜珈，也都因為每天回到家累癱沙發而缺乏動力做，但越忙碌身體健康就更要關注，因此我很早開始就有身體保健意識，吃對保健食品，持續的累積健康，這正是青春活力的來源！
而提到保健食品「歐3加福精萃濃縮魚油」，業者表示：魚油中Omega-3的好處，現今飲食大量西化後，例如：超量攝取紅肉中的油脂、大豆油..等，讓原本Omega-3與Omega-6比例從最適當的1：1， 失衡提高成1：20以上，Omega-6比例太高的飲食，是容易讓身體消耗的NG行為，而多食用Omega-3才能讓身體健康維持。每天兩顆「歐3加福精萃濃縮魚油」，就能方便、快速地補充體內的必須 Omega-3 脂肪酸。
挑選好品質的專業級魚油有5大原則：醫師群專業推薦、濃度比例、萃取方法、魚油來源、有效分離EPA＆DHA。一般市售魚油多為經初步脫膠、脫色、脫臭處理後的 「標準魚油」，Omega-3含量僅33%~55%，「歐3加福」萃取濃縮DHA和EPA魚油膠囊，推出後便樹立起魚油新標竿。歐3加福與西班牙之國際大藥廠合作，採用SCC超臨界濃縮萃取技術，確保每粒魚油膠囊Omega-3濃度65和85%，符合GOED國際檢驗標準，而對於環境污染源、安全性和新鮮度的要求比「歐洲藥典」還更嚴格，各項安全性皆以高標準嚴格要求。採用獲得國際組織GOED認証頂尖會員資格的Solutex魚油，來自大西洋及太平洋的鯷魚和沙丁魚，且含有優質的油脂（主要為 EPA 和 DHA），也是環保、安全的魚油來源。
營養師曾玟瑾表示：魚油之所以會成為現代人重要的保健食品之一，除了近年來的研究資料證實適度攝取魚油有一定的調節生理機能外，攝取足夠濃度omega-3，採取適當運動，促進新陳代謝，凍齡有活力。
現代人由於長時間坐著使用科技產品，外食需求增高，外食的食物熱量高，加工、油炸食品攝取一旦過多，再加上大家多屬靜態坐著不動的生活模式，除了容易成為沙發上的馬鈴薯之外,也容易造成Omega 3:Omega 6的比例失衡！有數據顯示國人油脂攝取不平衡，最缺Omega-3脂肪酸，2016年的數字Omega
3:Omega 6己經為1:20，都是造成身體消耗與氧化的NG行為，所以聰明吃油，最重要的是要懂得運用好的「油」進行配套，而長鏈型的Omega-3脂肪酸（EPA、DHA）通常來源為魚類或深海生物，魚油是較高效率的選擇！
營養師李維軒並說：去年因為疫情的關係，大家更重視補充保健食品，魚油與脂肪一起補充較好吸收，因此，建議隨餐或飯後食用都可以。魚油富含豐富omega-3，DHA讓人晶亮有精神，也適合產前產後之補養，EPA促進新陳代謝不管是年輕人、青壯年還是銀髮族都很需要。
﹙食用EPA前要注意懷孕、手術前後或服用抗凝血藥品及血友病患者，食用前請先諮詢醫療專業人員﹚
而全聯福利中心為服務廣大消費者，設立保健食品專區，讓保健更貼近方便維護大家的健康！歐3加福這種專業級魚不但在各大藥妝店及藥局販售，現在全聯也買得到，全聯現在有優惠活動，請大家趕快把握機會！