嚴醫師
想做個優雅女人從「皺巴巴手」變成「纖纖玉手」，究竟該如何保養才能正確又有效？指甲權威嚴烱誥醫師指出，手是人體很重要的器官，卻常常被忽略，而且30歲過後皮膚膠原蛋白大量流失，最好的方法就是及早預防。
接觸清潔劑或洗手後
護手霜不可少
經常得碰水或清潔劑的人，像是家庭主婦、美髮師、清潔員，可以在洗完手後馬上使用護手產品，才不會讓手部容易乾燥老化。嚴烱誥說：「家庭主婦長期接觸刺激性清潔劑，應配戴手套，因為清潔劑不只容易傷手，還會讓手變得粗糙乾燥，同時也會傷害到指甲，讓指甲變得脆弱、不健康，問題指甲就會趁虛而入。而太頻繁洗手也會容易讓皮膚角質層受傷，每次洗手完要記得勤擦護手霜，可減少對皮膚的傷害與刺激。」
除了手肌保養，嚴烱誥也強調，臨床上很多人容易將指甲修剪過短，認為剪到白色前端才不會藏汙納垢。其實過短的指甲都容易讓指甲在生長過程中摩擦周圍皮膚造成紅腫、傷口，適宜長度最好是平齊於指尖，甲面修剪方圓形，最後在指甲邊緣上指緣油，維持指甲和周圍皮膚的保濕度。
快速修護
手膜深層護理
知名美妝博主李佳琦曾表示，手是女人的第二張臉，每週使用2-3次手膜，使用完15分鐘就能看見手變白變嫩。當感到手部乾燥不適的時候，敷面膜是快速急救的方法之一，透過手膜做深層護理，讓精華液中的保養成份滲透肌膚底層，增加皮膚吸收效率，可以在最短時間內達到最好的保養效果。
市面上手部保養百百種，醫師認為應著重挑選成分單純、不含酒精及人工化合物，才是清潔保養的首要步驟。