根據世界心理衛生聯盟(WFMH)調查指出，職場中每五人就有一人有心理健康困擾，因應勞工面臨新型態身心健康問題，董氏基金會2012年起於台灣創立「企業紓壓日」推動職場心理健康促進，今年特別與台塑企業合作，以2018年榮獲衛福部國健署績優健康職場獎的實例，拍攝「不只是小確幸、給予大幸福！」職場心理健康促進系列影片，將七個職場身心健康促進推廣特色方案，透過短短三分鐘的影像呈現，希望帶動台灣CHR風氣，引領更多企業推動職場心理健康。
董氏基金會與台塑企業今(31)日舉辦「不只是小確幸、給予大幸福」職場心理健康促進記者會，現場包括勞動部、衛福部、勞動福祉退休司、職安署、國健署等多位部會長官，也邀請心理衛生團體代表，包括中華心理衛生協會、台灣笑笑功協會、生活調適愛心會、台灣老年精神醫學會、台北市光智社會事業基金會等出席響應，呼籲大眾重視職場心理健康。
勞動部林明裕政務次長表示，工作壓力大，除了會影響員工心理健康外，也會造成職場衝突、暴力行為，進而影響工作品質及生產力，他呼籲大家要從預防工作做起，例如從企業端，幫助員工建立健康行為、養成良好紓壓習慣，及支持營造安全的工作環境。國健署社區健康組吳建遠組長則表示，大家應共同來幫助職場員工建立心理韌性，落實職場安全，國健署自2003年開始推動健康職場認證，16年來已經累積超過2萬家企業獲得認證，其中台塑企業已連續9年的獲獎紀錄，透過他們的經驗分享必可引發更多創意點子。
健康職場，Take
Action。董氏基金會邱弘毅董事表示，歐美國家，因工作壓力導致的健康危害，多呈現為心理方面的疾病，因此CHR（Corporate Health Responsibility）的概念已深根各企業，並提供完善的軟硬體設施與服務，例如英國政府設立「職場健康（Health, Work and Wellbeing）」網站，在11個地區以11項計劃推動職場健康；美國的大型員工協助方案專業機構，則大力推動行為健康/風險管理方案。澳洲的研究顯示，企業重視職場心理健康，可減少一半員工因心理健康而曠職的問題，提高組織生產力及員工與主管間的尊重關係。董氏基金會推動職場心理健康已邁入第八年，設計多元的紓壓體驗課程(包含轉念紓壓、手作紓壓、運動紓壓、被動紓壓四大主題)，幫助上班族找到適合自己的紓壓方式，今年與台塑企業合作，以影像呈現職場心理健康促進方案，共有七部每支約三分鐘的影片提供給各企業學習及應用，希望各企業能夠Take Action，將心理健康促進計畫納入每年公司目標，共同營造健康的職場環境。
完善的健康檢測、關懷措施、紓壓活動。台塑企業總管理處吳宗進副總經理分享，這次與董氏基金會合作拍攝職場心理健康促進系列影片，將台塑企業去年獲得國健署績優健康職場獎的七個廠區友善的促進措施與大家分享，希望達到拋磚引玉之效，讓大家共同為職場身心健康而努力。台灣精神醫學會賴德仁理事長說明，職場壓力可能來自工作本身(工作內容、職務角色、時間長短及地點的改變)，也可能因公司環境造成(人際互動溝通、組織文化管理)。從預防勝於治療的策略，企業以從
一、「檢測」：營造友善的職場環境，讓員工了解自己的健康狀況減少不安與焦慮，透過i醫體健儀設置，搭配健康數據雲端化，建立員工自我健康管理意識，提升對自我情緒及身心的覺察。
二、「關懷」：護理師及主管的主動關懷，同仁間彼此都是關懷員，有問題都能尋求協助，讓員工獲得心理的安定感、增加向心力。
三、「紓壓」：創立各式社團及辦理多元活動，讓員工可自行選擇安排及控制，許多研究證實運動能改善情緒、紓解壓力，透過TABATA讓員工上班運動分泌快樂賀爾蒙，維持穩定的工作情緒，都是企業可學習應用的積極具體預防措施。
參與拍攝的台塑企業員工丁雅芳分享，兩年前因為公司開始推動TABATA，讓工作家庭兩頭燒的自己能夠維持運動紓壓的習慣，每天早上10點和下午3點進行，雖然每次只有四分鐘，卻能讓大家暫時拋開手邊工作，運動的同時還能和身邊同事閒聊，不但紓壓也讓大家的關係更融洽，回到工作崗位效率比起一直工作時來得更好。現場邀請各位心理健康促進的夥伴單位代表出席，除為職場心理健康工作給予支持，也共同呼籲各企業「打造心理健康工作環境才是真正的幸福企業」。