台灣衛福部每年大力宣導哺餵母乳的好處,並積極推行相關政策,為母乳媽媽打造優質的哺乳環境。送子鳥生殖醫學中心李日升醫師表示,維持六個月哺餵母乳對嬰兒生長助益良多。考量到上班族哺乳媽媽,為了同時維持生活品質與便利性,建議哺乳媽媽可選擇模擬寶寶吸允模式的醫療級雙韻率電動吸乳器,配合均衡飲食與良好心情,為哺乳媽媽及母乳寶寶創造更舒適與更健康的哺乳方式。
此整理由國外學者透過現行國際醫衛單位各項調查、研究數據與醫療統計結果,研算出非母乳或母乳不足,對於各地區嬰兒或至成長階段的健康、疾病影響,更由醫療支出與社會成本,估算對經濟造成的影響,並藉《Alive and Thrive》組織進行全球母乳哺育推廣活動。世界衛生組織建議全世界的媽媽純母乳餵養六個月,以保證寶寶獲得最佳的生長發育及健康。此後在添加適當輔助食品的基礎上,繼續母乳餵養至兩歲或兩歲以上。而衛福部國民健康署多年來不斷推動母乳哺育政策,協助哺乳媽媽營造友善哺乳環境,至107年全國母乳哺育率調查顯示,6個月以下純母乳哺育率接近五成達46.2%,顯示長期推動母乳衛教已見初步成效。
母乳不僅對嬰兒具多方好處,多項研究也證實哺乳對母親健康亦有助益。李日升醫師表示,近年多項研究發現,哺餵母乳六個月以上,可以降低乳腺癌、子宮內膜癌、心臟疾病、中風等健康問題的威脅,而哺餵母乳也能為媽媽帶來較低的血壓與壓力激素,不僅累積母嬰健康資本,哺餵母乳也是媽媽與嬰兒間親子互動的重要時刻,與生活作息培養也有著密不可分的關係。充分掌握與配合嬰兒作息,相信是維持母乳哺育的重要學習課題之一。如果實務上無法親餵,也建議選擇使用集乳器,有效利用與配合作息的規律與便利性。
嬰兒吸允母乳的過程有一定的頻率與強弱,時間一久便使身體適應進而提升泌乳的順暢與規律。然而許多吸乳器僅藉單一模式吸力達到催乳的目的,可能會傷害媽媽乳頭,甚至降低泌乳機會。目前許多醫療院所多採用模擬寶寶吸允模式的雙韻率電動吸乳器,協助哺乳媽媽。李醫師藉其日常觀察說明,許多媽媽使用吸乳器,最常遇到的問題是操作不易、吸乳不適,多少也影響使用吸乳器的意願。建議在挑選吸乳器時,可選擇操作方式簡便、可調節吸力、多種尺寸與軟墊設計的吸乳護罩,增加使用上的方便與舒適度。另外也可參考歐美女性,搭配吸乳胸衣的方式使用,增加生活便利性。李醫師最後強調,哺餵母乳首要建議親餵,可增加母嬰間的互動與關係培養;可視生活需求,選擇簡單操作、模擬寶寶吸允模式的雙韻率電動吸乳器,伴隨哺乳媽媽與嬰兒完成哺育餵養的奇妙旅程。
[1] https://www.who.int/elena/titles/breastfeeding_childhood_obesity/zh/