2020-05-08

周俊三、錢薇娟大跳洗手舞 動作俏皮活潑有趣 節目中暢聊近況 分享籃球賽事經驗與防疫心得

周俊三、錢薇娟在節目中分享防疫心得,並且跳「洗手舞」
(圖片:Bonny Live波力動活網提供)
台北訊---國內籃壇兩大傳奇人物周俊三、錢薇娟接受Bonny波力邀請,錄製波力動活網線上節目「運動時尚美學教室」,兩位來賓緊跟時事話題,與主持人曾懷瑩、體育主播張立群大跳「洗手舞」,「內、外、夾、弓、大、立、腕」正確洗手的步驟配合口訣,再搭配上輕快的音樂,四人洗手動作一點都不馬虎!周俊三帶點靦腆笑容,錢薇娟則是自信滿滿、動作流暢。
周俊三前些日子剛奪下擔任台啤籃球隊總教練以來的首座SBL總冠軍,好心情藏不住,在節目中分享喜悅心情。而談到目前新冠肺炎疫情的影響,他表示這陣子減少外出的機會,即使外出也一定戴口罩做好防護措施,強調預防勝於治療的觀念,並且透過食補與運動提升身體免疫力。「規律的運動、循序漸進、量力而為」,周俊三說依照身體狀況調整運動強度,才不會反而對身體造成傷害。「心理的部分也是很重要的,像是家庭的力量、宗教信仰也有很大的幫助。從身體到心理雙管齊下,最後提升到靈的境界。」
錢薇娟目前擔任中華女籃的總教練,正在帶領球隊全力備戰三對三奧運資格賽,她表示全球因為疫情關係造成許多賽事停擺,反而招募到不少旅外選手返國加入國家隊,積極準備奧運資格賽。被問及生活型態是否受疫情而有所改變,錢薇娟透露除了多洗手、戴口罩、自律之外,其餘沒太多變動。「培養一個興趣是蠻重要的,當因為疫情而不能出門的時候,需要一些靜態活動來紓解。」 錢薇娟表示在因疫情而緊繃的生活氛圍之下,需要一些興趣做心靈調劑。
Bonny Live波力動活網線上節目「運動時尚美學教室」,節目內容介紹運動美學、潮流時尚與穿搭趨勢,邀請各領域的運動名人、時尚達人上節目分享個人美學知識,針對時下流行趨勢提出看法。節目單元有:運動名人和時尚達人參與直播互動的「時尚直播間」,暢談個人美學概念、想法和經驗的「名人輕鬆聊」;掌握潮流與時尚時事的「流行最前線」;提供豐富健康養生知識的「樂活秘笈」;專家改造素人穿搭造型的「美學超級任務」。