吃對食物比少吃更重要?!
快筆記!妳還在吃少才能減負擔的迷思嗎?統一陽光攜手晨光健康營養專科院長趙函穎營養師推出年後「陽光美型七日挑戰」,要讓女孩們在大吃大喝的年後也能美型回歸!
營養師提醒,想要擁有美型絕對不能餓肚子,反而會造成反效果。為讓女孩們減負擔時能吃飽又吃巧,營養師公開私藏的超fit食譜,四天超商輕食組合與三天健康自煮餐,再搭上統一陽光系列豆漿,除了營養upup,也讓女孩快速掌握年後減負擔的關鍵七天!
減負擔計劃總是明天再說?
動起來!陽光美型打造計劃就從今天開始
邁向陽光美型的生活型態並不難,最難克服的是長久以來的錯誤認知及生活習慣。趙函穎營養師與BEING Sport教練鼓勵年節大吃大喝後想減負擔的女孩們別擔心,從飲食與運動的七天七招開始養成良好習慣並建立正確的健康觀念,妳也能成為人人稱羨、回頭率超高的「纖系女孩」!
看完心動了嗎? 快跟著統一陽光一起執行「陽光美型七日挑戰」,2020都會美型的專屬稱號即將非妳莫屬!