2019-08-10

今夏就用FloatFit Balance 雕塑全身吧! World Gym獨家課程 正式開賣 World Gym 獨家代理FloatFit 消暑又瘦身

炎熱的天氣總是少了運動的動力嗎?World Gym獨家引進全新課程「FloatFit」水上漂浮健身,讓怕熱卻不想曬太陽的你,走進World Gym體驗FloatFit,結合水上和健身概念,讓你有效運動。
        FloatFit課程,地點在游泳池,特殊器材是專業用充氣浮板(Aquabase)30分鐘課程結合水上團體有氧概念,不管你會不會游泳、水性好不好,躺著、坐著、趴著都行,玩水消暑,又能在充氣浮板上減肥瘦身,甩去萬惡的脂肪。FloatFit課程的上課內容包含3種課程類型:FloatFit HIIT(高強度間歇訓練)FloatFit Grow(針對青少年、歡樂體適能課程)FloatFit Balance(結合瑜珈和皮拉提斯的身心平衡課程),這些課程是不分男女、不分年紀,全齡層都可以參與,很適合全家大小一起邊玩水邊燃燒熱量。
獨家課程「FloatFit」水上漂浮健身 熱烈預售中
        尤其,在台灣瑜珈熱潮不減,除了伸展筋骨、瘦身減肥,還有紓解壓力的效果,是上班族群最需要的指標。而FloatFit Balance把瑜珈結合水上性質,更具挑戰!不僅增加身體的靈活性,並且強化核心,因為身體要一直「Hold」住,對抗水面的阻力,身體才不會亂晃動,以免落水。鍛鍊全身肌群,也在水上漂浮健身過程中,達到心靈舒適與身體平衡。
        FloatFit水上漂浮健身課程,透過動作強度的設計,「循序漸進」,就算運動過程中落水、掉下充氣浮板,也「免驚」啦!因為在泳池裡,非常安全,且有專業有氧老師在泳池岸上教課指導,能隨時注意會員的運動狀況、調整修正動作,找到瘦身、鍛鍊的樂趣。
        想搶先體驗FloatFit水上漂浮健身課程?現在熱烈預售中!無論是World Gym會員或非會員,只要到下方連結,留下您的聯絡方式,可以免費體驗1次。目前全台5World Gym健身俱樂部會所游泳池,開放報名體驗FloatFit,包括:台北天母、桃園國強、新竹巨城、台中黎明、高雄Sogo店,非常歡迎您來親自感受FloatFit課程的魅力!想要了解更多健康減重及運動相關文章?歡迎訂閱World Gym Blog,隨時掌握健身運動教學新知。