【8月1日台北訊】母乳是媽咪送給寶寶的第一個健康大禮，母乳能提高寶寶的營養吸收與利用率，含「乳鐵蛋白」、「上皮生長因子」及「轉化生長因子-β2」等健康因子，有助於寶寶健康成長！現任台灣母乳哺育聯合學會理事長、台北市立聯合醫院小兒科醫師--楊文理策略長建議，母乳哺育最好要達到至少6個月，呼籲各界應協力營造母乳哺育全面友善環境，幫助媽咪們能夠兼顧職場與家庭。然而媽咪常常因為哺乳或集乳而導致睡眠不足、過度疲勞，甚至造成體質失調而免疫力不足，這些都可能是造成停餵母乳的元凶，因此媽咪們懷孕以及餵乳的同時，更需要兼顧自身營養與健康，吃出好體力與免疫力！宋明樺營養師建議，孕期7-8個月左右就可開始調養母乳品質，幫助產後提供寶寶最精華的黃金初乳，除了攝取均衡、充足的營養，也推薦日飲鷄精或善用鷄精加入月子餐來提升乳汁中營養成分的含量與泌奶量。
白蘭氏鷄精具有雙重健康食品認證，不僅能補充營養、調節新陳代謝、抗疲勞以外，更是國內唯一獲得免疫調節認證的鷄精，能夠幫助母體強化體質、增強免疫保護力，同時並延伸到媽媽的泌乳品質，全面為母乳升質，健康加值！而每年的8月1日~7日是「國際母乳哺育週」，今年以「Foundation of Life：奠定孩子生命基石」為主軸，強調母乳是每個寶寶健康的起點，盡可能的協助媽咪延長餵乳期，提升母嬰親善環境與母體健康，才能奠基寶寶的健康發育！為此，白蘭氏連續二年以實際行動響應，推動「優化哺(集)乳室健康方案」，免費提供母乳衛教資訊以及鷄精於哺(集)乳室內，白蘭氏行銷部協理周宛貞表示，8月1日~7日國際母乳週期間，白蘭氏於新東陽旗下四間服務區的哺集乳室(包括關西服務區、西湖服務區、清水服務區、南投服務區等)，將提供免費的白蘭氏鷄精，用優質營養補充配合友善的哺(集)乳環境，照顧媽咪的身心健康！白蘭氏也號召其他公共空間或企業們共襄盛舉，凡取得衛生局「優良哺集乳室」認證標章的公共場所哺集乳室，即可於8月期間提出申請，一同攜手提倡母乳友善。申請專線：(02) 5572-1080 邱小姐
全家人當媽媽的「神隊友」 親善哺乳環境給寶寶第一道健康保護！世界衛生組織鼓勵嬰兒純母乳哺育至少6個月至2歲，楊文理醫師表示，台灣母乳哺育至產後六個月的比例約為四成五、略高於全球平均(38%)，推動母乳哺育有三個關鍵因素，首先是提升母嬰親善的觀念，母乳哺育的友善環境有賴於全家人以及社會各界的協力營造，WHO偕同國際母乳哺育行動聯盟﹙WABA﹚最新建議，認為應該要具備親子同室的正確觀念、而非只是母嬰同室，並以母親為中心，共同決定產後照顧決策。除了鼓勵並協助母親餵乳，也應該教導父親及全家人了解正常嬰兒的行為及日常照顧事項，才不會對嬰兒的行為如哭鬧手足無措，並怪罪於母親是否哺乳量不足。其次，給予母親餵乳的營養支持至為重要，母乳是嬰兒最好的食物來源，因為含有豐富的免疫活細胞，抗體及其它保護蛋白，被視為嬰兒的第一道健康保護！然而許多媽咪很可能因為睡眠不足、環境不佳、擠奶導致情緒焦慮等情況，進而產生停餵的想法，楊文理建議，只要把握均衡飲食、適當調養體質的原則，並且應落實哺乳環境的有效利用，全面協助媽咪們能夠安心兼顧日常事務與餵乳！
白蘭氏雙認證鷄精，國內唯一獲得免疫調節認證的鷄精，給你好體力、再加免疫力
無論是職場媽媽或是全職媽媽，持續哺餵母乳、集乳，常常需要馬拉松式的作戰，媽咪們也可能因此過度疲勞而免疫力不足，不僅自身健康亮紅燈，也會擔心會影響寶寶的健康。白蘭氏資深科學家黃景麟博士表示，母親的飲食與母乳中的營養成分有著重要的關聯性，研究證實鷄精可提升乳汁健康因子的濃度，持續飲用同時也有助於增加母乳的分泌量，配合寶寶的吸吮可有效刺激泌乳，讓媽咪簡單就能餵好餵滿！白蘭氏行銷部協理周宛貞提醒，白蘭氏鷄精具有抗疲勞、免疫調節雙重認證，更有超過40篇的科學實證，不僅可以幫助母體調節體質健康、從疲勞中恢復，經研究證實對於母乳品質與泌乳量都有很好的提升效果，因此，白蘭氏也連續第二年以實際行動響應國際母乳哺育週，推動「優化哺(集)乳室健康方案」，免費提供母乳衛教資訊以及鷄精於哺(集)乳室內，增加母體的健康補給並同時提升哺(集)乳室的利用率，幫助餵乳媽咪們盡量延長母乳哺餵的期間！
無論是職場媽媽或是全職媽媽，持續哺餵母乳、集乳，常常需要馬拉松式的作戰，媽咪們也可能因此過度疲勞而免疫力不足，不僅自身健康亮紅燈，也會擔心會影響寶寶的健康。白蘭氏資深科學家黃景麟博士表示，母親的飲食與母乳中的營養成分有著重要的關聯性，研究證實鷄精可提升乳汁健康因子的濃度，持續飲用同時也有助於增加母乳的分泌量，配合寶寶的吸吮可有效刺激泌乳，讓媽咪簡單就能餵好餵滿！白蘭氏行銷部協理周宛貞提醒，白蘭氏鷄精具有抗疲勞、免疫調節雙重認證，更有超過40篇的科學實證，不僅可以幫助母體調節體質健康、從疲勞中恢復，經研究證實對於母乳品質與泌乳量都有很好的提升效果，因此，白蘭氏也連續第二年以實際行動響應國際母乳哺育週，推動「優化哺(集)乳室健康方案」，免費提供母乳衛教資訊以及鷄精於哺(集)乳室內，增加母體的健康補給並同時提升哺(集)乳室的利用率，幫助餵乳媽咪們盡量延長母乳哺餵的期間！
營養師宋明樺不藏私，分享哺乳攻略，吃對食物讓母乳營養UP！UP！
哺乳媽媽需要吃對食物，才能分泌營養價值豐富的母乳！然而究竟要怎麼吃，才能製造優質的母乳呢？營養師宋明樺表示，媽咪產後每日熱量控制可在2100-2300大卡內，但應盡量避免油膩、麻辣的食物，並多攝取優質蛋白質，主要是因為分泌乳汁會消耗許多熱量，並且增加蛋白質、鐵質、維生素的吸收利用，建議哺乳期間可以比平常多吃兩份的蛋白質，加上寶寶前六個月的鐵質都必須從母乳中獲得，因此哺乳期間鐵質的攝取也要注意，每日至少3至5碟蔬菜以及2至3個水果，均衡的攝取優質的營養。宋明樺營養師同時也強調，均衡飲食不見得就能保證奶水充沛，每個媽咪的體質並不相同，也可藉由鷄精來增加乳汁營養與支持哺乳，建議每天可任選兩餐添加一瓶鷄精，不僅可升級母乳品質、也為母體健康加值，同時照顧自己與寶寶的健康！
哺乳媽媽需要吃對食物，才能分泌營養價值豐富的母乳！然而究竟要怎麼吃，才能製造優質的母乳呢？營養師宋明樺表示，媽咪產後每日熱量控制可在2100-2300大卡內，但應盡量避免油膩、麻辣的食物，並多攝取優質蛋白質，主要是因為分泌乳汁會消耗許多熱量，並且增加蛋白質、鐵質、維生素的吸收利用，建議哺乳期間可以比平常多吃兩份的蛋白質，加上寶寶前六個月的鐵質都必須從母乳中獲得，因此哺乳期間鐵質的攝取也要注意，每日至少3至5碟蔬菜以及2至3個水果，均衡的攝取優質的營養。宋明樺營養師同時也強調，均衡飲食不見得就能保證奶水充沛，每個媽咪的體質並不相同，也可藉由鷄精來增加乳汁營養與支持哺乳，建議每天可任選兩餐添加一瓶鷄精，不僅可升級母乳品質、也為母體健康加值，同時照顧自己與寶寶的健康！